/5

trườn sấp kết hợp trèo qua ghế

Upload: VuHoang.dokovn|Ngày: 09/11/2012|Lượt xem: 1081|Tải về: 11

Đề tài: Trườn sấp kết hợp trèo qua ghế thể dục Tiết 1I. Mục đích và yêu cầu.- Dạy trẻ thực hiện vận động trườn sấp kết hợp trèo qua ghế thể dục - Khi trườn trẻ biết phối hợp tay chân nhịp nhàng trườn sát sàn trèo qua ghế nhẹ nhàng nhanh nhẹn - Phát triển tố chất vận động: sự nhịp nhàng khéo léo, phát triển cơ tay, cơ chân - Giáo dục trật tự chú ý lắng nghe côII. Chuẩn bị.- Ghế thể dụcIII. Hướng dẫnHoạt động của CôHoạt động của trẻA. Khởi động - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các kiểu: đi kiểng chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi thường-> đi khom lưng-> đi dậm chân-> chạy chậm-> chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy chậm-> về đội hình dọc-> hàng ngang tập hợp BTPTC. B. Trọng động. 1. Bài tập phát triển chung * Động tác tay : - TTCB: đứng thẳng chân...